帶著前兩天才去打壁球全身鐵掉的身體，還有尚未好完整的感冒，硬是要趁著好天氣來個一同去郊遊
滿月圓國家森林遊樂區座落於新北市三峽區的山區，是雪山山脈尾稜段，貫穿整個滿月圓的溪流是蚋仔溪
騎著機車，我們出發前往三峽滿月圓國家森林遊樂區，從三峽老街騎到目的地大概也要花上至少半小時
到這裡的路不算太危險，也還算寬敞，建議沿著台3線接7乙，後段再左轉過湊合橋接北111
北111的路開始就比較窄跟蜿蜒，一路上還是要稍加注意，小心對向來車跟會車
滿月圓門票全票是假日100元（非假日80元），當然也有半票跟優待票，新北市居民可以憑證件買半票
滿月圓園區生態資源豐富，溪流、瀑布、也是不少蛙類、蝶類棲息地
以闊葉林為主，在秋季到春季之間可以來這裡賞楓
可惜我們當天去並沒有看什麼小動物們，楓葉……？似乎也沒看到阿 XDDD
沒關係，這次最主要是要去爬爬山吸收大自然散發出的芬多精，然後看滿月圓瀑布跟處女瀑布
當然，帶著尊重自然的心體驗大自然，不要留下垃圾，也不要任意取走這裡的任何一草一木，同時注意安全
到了遊樂區門口不免俗要跟招牌拍張照
買好票後在入口處也會請你填寫姓名（團保用）就可以開始優遊滿月圓囉
入口處有路線導覽跟遊客須知，售票口旁也有紙本導覽可拿
沿途就是這樣，小溪、岩石、堆砌出來的景象，加上溪水聲，真的有暫時忘卻煩惱的時刻
慢慢散步走了一小段路後，會先經過遊客中心，有賣一些熱食、冰飲等等
即使沒有大太陽，天氣還陰陰的，天氣還算舒適，不過這樣走還是會累的
我們在這短暫停留，吃了一隻棒棒冰後繼續往上爬
遊客中心往上前，就會看到清楚的標示，不趕時間，就這樣慢慢一路向上
沿途景色乍看類似但卻都有不同的迷人之處
走著走到不知不覺就到了一個分岔口，往左是往處女瀑布，繼續直行是滿月圓瀑布，先朝著處女瀑布前進
途經小橋，往下望溪流湍急，水質很清澈，讓人好想碰碰那些清涼的溪水 
看到標示，繼續前行
我們原本設想是先去處女瀑布，看完處女瀑布後折返一小段路會有個連接步道可以通往滿月圓瀑布
殊不知！！！！！！
連接步道有毀損所以關閉……
欸……，好吧也是沒辦法的事，那還是一樣先去處女瀑布，折返後再看看還要不要去滿月圓瀑布
終於看見瀑布身影
處女瀑布！被大樹擋住覺得可惜，視野並不是這麼好
旁邊也有觀瀑亭，可以爬上去一點看，不過我覺得視野也還好
但也沒關係，一點也不減興致，這可是大自然的布景
站在處女瀑布旁的木板道上會有徐徐微風，真的超級舒服
因為瀑布再加上風吹，會有些許水氣微微飄來（潑來！？），特別涼爽
看到很多人就站在瀑布前，閉著眼睛深呼吸來個森林浴，真的讓人格外放鬆，我也不自覺一直深呼吸著
真心覺得我回來之後感冒都好了啦
綠色植物和溪流能提供氧氣、淨化大氣、調節氣候、防噪音等，其中產生的負離子和芬多精，更是有利於健康的唷
#小知識時間
芬多精又叫植物精氣，是植物防止有害細菌侵入而散發出來的自衛香氣，不同的芬多精可殺死不同的病菌，對人體具有消炎殺菌、鎮定情緒、預防氣管疾病等功效。經由肺部，皮膚或腸道進入人體內，可改善腦部的神經傳遞訊息，產生如同麻醉藥劑般的鎮定、舒張效果，它不僅不會殘害對人體有益的細菌，還可以促進人體健康、提高疾病抵抗力，而且不會有副作用，是相當好的一種自然療法。
負離子又稱空氣維他命，藉由瀑布、溪水、噴泉的四濺水花，植物光合作用製造的氧氣，以及太陽的紫外線等，均能產生「負離子」，負離子對人體有淨化血液、活化細胞、增強免疫力、調整自律神經，以及消除失眠、頭痛、焦慮、預防血管硬化等好處。
（以上資訊擷取整理自http://recreation.forest.gov.tw/epaper/epaper_97072.htm）
難怪這麼多人愛爬山，不僅是訓練自己的體力，無形之中也可以吸取這些最天然的保養品啦
我這個初心者也要常常多去吸收芬多精跟負離子才行阿 XDDD
又站在底下體會了一下瀑布帶來的舒適，得到放鬆，停留了一會後，原路折返
返回到剛剛的分岔路附近坐著休息一下
吃個小零食補充體力，然後猶豫了一下要不要繼續挑戰滿月圓瀑布
覺得距離並沒有很遠，時間也很夠，都來到這了不去可惜，就繼續前進吧
又走到分岔口，我們直接往觀瀑亭去，很近
走到觀瀑亭可以遠遠瞭望滿月圓瀑布，沒有處女瀑布近，是不一樣的感覺
我自己是覺得處女瀑布可以就近看到瀑布，還能感受到濺出的水花比較棒
從下午1點開始走，先走處女瀑布再走完滿月圓瀑布大概3點半
其實路線圖上標示大概從入口到瀑布也差不多走不到1小時就可以到了，我們卻花了不少時間 XDDD
我們腳程並沒有很快，還邊聊天邊走，算是很好挑戰的森林步道，再往回走到遊樂區入口處大概4點多
花一個下午就綽綽有餘了，非常適合一日達成近郊輕旅行
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